[서평이벤트] 지금 나에게 필요한 긍정심리학 :: 쉐어러스

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특별한 이벤트를 소개하는 공간입니다

[서평이벤트] 지금 나에게 필요한 긍정심리학

안녕하세요. 교보북살롱 운영사 쉐어러스입니다.

다연출판사의 <지금 나에게 필요한 긍정심리학> 서평이벤트가 오픈되었습니다.
『심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야』의 저자 류쉬안의 신작으로 삶을 긍정적으로 변화시키는 긍정심리학을 다룬 책입니다. 
교보북살롱 멤버들을 위해 준비한 이벤트에 많은 관심과 참여 부탁드립니다. ^^

감사합니다.

※이벤트 일정:7/26-8/4
※당첨자발표:8/5
※인원:10명
※참여방법 : https://cafe.naver.com/kyobobooksalon 교보북살롱 네이버 공식카페 신규가입 후 '서평이벤트' 게시판에서 참여




세상을 보는 렌즈, 마음가짐을 다잡는 방법!

《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》의 저자 류쉬안이 마음가짐을 변화시키는 비결을 전하는 『지금 나에게 필요한 긍정심리학』. 긍정심리학, 인지심리학, 미래심리학 등 현대 심리학의 연구 결과를 기반으로 구성된 자아 훈련 시스템을 소개한다.
우리 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리할 수 있도록 자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발에 관한 실전 체계를 마련해 답답한 인생 난국을 타파할 수 있도록 도와준다. 

일상에 얽매여서 앞으로 나아갈 수 없고, 설 자리가 없고, 늘 시간이 부족하고, 그 무엇에도 도전할 용기가 없는 사람들에게 필요한 것은 바로 심리학이다.
저자는 심리학을 통해 나만의 긍정적인 생활 리듬을 일상에 끌어들이고, 그 좋은 에너지로써 인생을 새롭게 설계할 수 있다고 이야기하면서 모두 30장으로 나누어 TAT 테스트(주제통각검사), 간단한 심리 테스트, 자신의 현 상황을 돌아보게 하는 글쓰기, 의지력 변화 그래프 등을 통해 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리하는 방법을 알려준다.

심리학을 조금만 알아도 인생의 난관을 극복할 수 있다!

당신의 삶은 지금 어떤가? 혹시 이런 어려움을 겪고 있는가?
“일상에 얽매여서 앞으로 나갈 수가 없다! 설 자리가 없다! 늘 시간이 부족하다! 그 무엇에도 도전할 용기가 없다!”
그렇다면 지금 당장 이 책을 펼쳐라! 베스트셀러 작가 류쉬안은 긍정심리학, 인지심리학, 미래심리학 등의 이론을 토대로 ‘자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발’에 관한 실전 체계를 완벽히 마련했다. 이를 통해 당신이 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리할 수 있도록 효과적인 도움을 줄 것이다. 

나를 발전시키는 뜻밖의 심리학 2탄
심리학을 알면 아름다운 삶을 즐길 수 있다! 

살벌한 경쟁체제 속에서 절대다수의 사람이 자아실현을 제대로 못 하고 있다.
많은 이가 엄청난 노력을 기울이면서 고생을 감내하지만, 여전히 다른 사람이 부여한 대로 임무를 처리하고 진행하며 타인이 정한 목표에 얽매인다.
심지어 자신이 아닌, 다른 사람의 보상을 통해 기쁨을 얻으려고 한다.
그 때문에 생활은 무언가로 가득 차 있을지라도 정리할 공간은 없다.
머릿속에 가득 찬 꿈, 걱정, 욕망, 갖가지 미완성된 계획을 놓고 고뇌하다가 급기야 세상을 비관하는 지경에 이른다.

정말 안타까운 일 아닌가! 이런 점에서 심리학은 답답한 인생 난국을 타파할 실마리를 제공해준다.
아주 약간의 심리학 몇 가지를 생활에 접목하면 꽤 훌륭한 인생의 성장 도구를 만들 수 있다.
우선 변화시켜야 하는 것은 마음가짐이다. 마음가짐은 우리의 감각에 영향을 미치고, 감각은 판단에 영향을 미치며, 판단은 행동에 영향을 미치고, 또다시 결과에 영향을 미친다. 그리고 그 결과는 우리의 미래를 결정짓는다.
그러므로 무슨 일이든 마음부터 다잡은 후에 움직여야 한다. 그럴 때 아름다운 삶을 즐길 수 있다. 이 책이 심리학을 통해 그 길을 안내해줄 것이다. 

당신에게 초능력이 있음을 믿어라, 긍정심리학이 그 힘을 깨워줄 것이다!
‘30가지 심리학+30가지 행동 연습’으로 날마다 행복한 인생을 누려라!

왜 바쁜지도 모르겠고, 남보다 뒤처지는 것도 싫고, 나의 한계를 뛰어넘고 싶지만 시간은 없고 해야 할 일만 가득하다면, 도대체 어떻게 해야 할까? 문득 ‘나는 도대체 무엇을 위해 살고 있는 걸까?’ 하는 생각이 들 수도 있다. 줏대 없이 남들이 하는 대로 휩쓸리면서 말이다. 

이러한 삶의 패턴에서 벗어나는 데 요긴한 것은 단연 심리학이다. 

심리학을 통해 나만의 긍정적인 생활 리듬을 일상에 끌어들이고, 그 좋은 에너지로써 인생을 새롭게 설계할 수 있다. 이 책은 긍정심리학을 비롯하여 인지심리학, 미래심리학 등 심리학의 간판 이론을 토대로 ‘자아 개발, 시간관리, 잠재력 개발’에 관한 실전 체계를 완벽히 마련했다. 

총 30장으로 구성된 이 책은 특히 TAT 테스트(주제통각검사), 간단한 심리 테스트, 자신의 현 상황을 돌아보게 하는 글쓰기, 의지력 변화 그래프 등을 통해 스스로 자기 상태를 파악하고, 감정을 가다듬고, 긍정의 에너지를 관리하는 방법을 알려준다. 

이제 이 책 속 긍정심리학을 필두로 한 ‘30가지 심리학+30가지 행동 연습’으로 당신 안의 놀라운 초능력을 깨워라. 그리하여 날마다 행복한 인생을 펼쳐라!

저자소개 - 류쉬안
하버드대학교 학사를 거쳐 하버드대학교 교육대학원 심리학 석사 및 박사 과정을 밟았다.
현재 가족들과 타이베이에 살면서 자신만의 ‘디지털 노마드’ 라이프 환경을 만들어가는 그는 베스트셀러 작가이자 브랜드 컨설턴트, 음악 프로듀서, 라디오 프로그램 진행자로 일하며 다양한 영역에서 분야를 넘나드는 창작 활동을 벌이고 있다. 이를테면 고궁박물원 애니메이션의 배경음악 제작, 패션 브랜드 론칭 행사를 기획, 라디오 DJ와 댄스 뮤직 페스티벌 DJ 활동 등이다. 그래서인지 그는 그저 ‘쓸모 있는 창의적 인간’이 되고 싶을 뿐, 직함으로 자신을 규정하길 원치 않는다.
저서로 베스트셀러 《심리학이 이렇게 쓸모 있을 줄이야》를 비롯하여 《반역의 시대》, 《마음속의 유랑》, 《Get Lucky! 1+2》 등 13권의 책을 출간했다.

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