5월 4주 씨니어 클래스 안내(원데이클래스/무료클래스)

5월 4주 씨니어(SEE:NEAR) 클래스를 알려드려요! 원데이클래스, 4주 과정 클래스, 무료 클래스 등 다양한 강좌가 준비되어 있는데요. 어떤 수업들이 있는지 소개해 드릴게요.


신경옥 프로의 ‘운을 부르는 행동명상코칭’은 내 몸을 활기 넘치게 만들고, 스트레스 관리와 자존감 향상, 감정 조절 등을 유연하게 하도록 돕는 클래스로, 호흡 수련, 명성, 기공 등을 배울 수 있습니다.  

김정은 프로의 ‘나를 찾아가는 여정, 아티스트 웨이’에선 자기 자신과 대화하는 힐링과 소통의 시간을 가질 수 있는데요. 자존감이 떨어지거나 우울증 있는 분, 정체성에 혼란을 겪는 분 등에겐 더욱 도움이 됩니다.  

김길영 프로의 ‘곧 중년, 꽃중년되기’는 56세 시니어 모델로 데뷔한 그의 삶의 이야기를 듣고 나누는 클래스입니다. 나를 새로운 환경에 적응시키기 위해 어떤 노력을 해야 하는지 궁금하다면 수업에서 그 답을 찾아보세요. 

박창수 프로의 ‘고고한 먹의 맛, 수묵화’에선 일반인도 쉽게 수묵화를 접할 수 있습니다. 우리의 옛맛이 고즈넉하기 담겨있는 수묵화는 자연과의 소통을 통해 마음을 표현할 수 있는데요. 정신 수양과 치유에도 좋답니다.   

이경희 프로의 ‘4차 산업혁명시대의 인생설계’는 예측하기 어려운 4차 산업혁명시대에 맞는 우리들이 어떻게 인생 설계를 해야 하는지 배우는 시간입니다.  

신영옥 프로의 ‘당당한 외모를 위한 행동이미지코칭’은 바른 자세, 멋진 사진 포즈, 당당한 걸음을 통해 나 자신을 시각적으로 멋지게 브랜딩하는 클래스입니다.  

구경회 프로의 ‘사주명리학 개론’은 명리학 입문, 사주팔자의 구성, 사주 해석 등을 배우는 수업으로 인간의 운명의 이치를 분석하는 논리적 근거를 알 수 있답니다.  

배영복 프로의 ‘내 인생의 한 문장 만들기’는 자신의 정체성을 깨닫고 본질을 한마디로 압축하는 작업을 통해 진정한 자아를 찾고 삶에 확신을 가지는 수업입니다.   

신준식 프로의 ‘직장인들을 위한 자산관리 큰 그림 그리기’는 사회초년생이 꼭 그려야 할 자산관리에 대한 수업인데요. 30년 증권업 실무 경험에서 우러나온 신준식 프로의 자산관리 코치를 들을 수 있습니다.  

변철종 프로의 ‘하루 5분의 기적 실생활 속 명상법’은 나나나 명상법, 설거지 명상법, 그랬구나 명상법 등과 같은 생활 속 명상을 배우는 시간입니다.  

박영하 프로의 ‘마음을 수놓는 감성, 프랑스자수’는 프랑스자수로 끈 팔찌를 만드는 시간인데요. 바늘을 처음 잡아보는 분도 어렵지 않게 작품을 완성할 수 있답니다.  

장준수 프로의 ‘토익 만점으로 가는 덴마크식 영어학습법’에선 듣기에 집중하고 생활 습관 속에서 자연스럽게 영어를 학습하는 덴마크식 영어 학습법을 배울 수 있습니다.  

김우찬 프로의 ‘팝송이 흐르는 역사 이야기’에선 음악을 통해 역사를 배우는 시간으로 각박한 생활에서 음악과 함께 정서를 정돈할 수 있답니다.  

5월 4주 차 수업 중 ‘하루 5분의 기적 실생활 속 명상법’은 무료로 진행되니 많은 관심과 참여 부탁드려요.  

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