타고난 내 모습, 완전한 진짜 나 발견하기 

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*해당 독서모임은 서울 내에 있는 교보문고 지점에서 운영됩니다*

유난히 내가 미워 보이는 날이 있습니다다. 어떤 하루가 아니라 꽤 오랜 시간 자신을 미워한 사람도 있을 테고요. 그래서 자기계발이라는 명목으로 이것저것 해 보지만 정작 남는 것은 그마저도 효과가 없다는 자책과 후회 뿐이었을지도 모릅니다. 

타고난 본래의 자아는 모두 건강합니다. 다만 우리는 그 존재를 잊은 채 만들어진 모습으로 살며 고통당했을 뿐입니다. 그렇다면 본래의 건강한 자아를 회복하는 진정한 자기계발을 해보면 어떨까요. 이미 우리에게 있었던 바로 이 '책'으로요.

세상에는 정말 많은 책들이 있지만 그 중에서 우리는 나와 내 감정을 읽고 나를 위해 행동하게 하는 책들과 함께 합니다. 단순히 자신을 토닥토닥 거리며 힘든 상황에 대한 위로만 받기 원한다면 [감정 읽어주는 여자]를 절반밖에 활용하지 못하는 셈입니다. 우리는 이를 일상에서 하나하나 작은 행동으로 이어나가며 타고난 내 모습으로, 완전한 진짜 나로 살아가게 됩니다.

이미 내가 가지고 있던 크고 건강한 날개로 자유롭게 날아오르는 내 모습, 그리고 나와 모두를 격려하고 응원하는 우리, 기대되지 않나요? 

#감정읽어주는여자 #세젤소 #나나랜더 #감정은 셀프 #셀프감정코칭 #셀프심리테라피 

 모임 추천대상 

내 인생을 다시 쓰고 싶은 20~30대 여성, 직장인, 워킹맘, 방황하는 영혼들 


 3월 선정 도서 

당신의 인생을 디렉팅하라 : 언제까지 관객처럼 삶을 바라보기만 할 것인가? (해당 도서는 1회차 독서모임 도서입니다)

#거울속의나 #거울밖의나 #내가보는나 #남이보는나 #진짜가짜 #가짜진짜
참고할만한 책 또는 영화  : 영화 <내 사랑 (My Love, 2016)>, <블루 재스민 (Blue Jasmine, 2013>, <아이 필 프리티 (I Feel PRETTY, 2018)>


 모임 목표 

타고난 내 모습, 완전한 진짜 나 발견하기

수업 장소

서울 종로구 종로1가 1 교보생명빌딩 지하 1층 '배움'강의실


강의 진행 프로님 소개

최헌 프로님 

- 감정코칭연구소 대표
- "내 감정에 서툰 나에게" 출간
- 감정연 온라인 카페 및 관련 독서모임 운영

소개 동영상

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